بهداشت استخرها ، لازمه سلامت شناگران:

شنا یکی از ورزش ها و سرگرمی های بسیار مناسب و لذت بخش برای کلیه افراد در سنین مختلف، به ویژه در فصل گرما محسوب می شود. این تفریح سالم نه تنها در هوای گرم تابستان، بلکه در روزهای سرد زمستان نیز طرفداران زیادی دارد. آن چه در همه استخرها باید مورد توجه قرار گیرد، مسائل بهداشت استخرها به ویژه پاکیزگی آب و تجهیزاتی است که باید به طور کامل تحت نظارت و کنترل قرار گیرند.

بهداشت استخرها و آب استخرهایی که مورد استفاده شناگران واقع می شود، در اثر اضافه شدن موادی از بدن شناگران به آن مانند مو، چربی، میکروب های دستگاه تنفس و گوارش و سایر باکتری های مضر و مواد زائد موجود در روی پوست، آلوده می شود و چون میزان این آلودگی بر اثر شنا و استفاده افراد مختلف از استخرها، به طور مرتب رو به افزایش است، محل بسیار مناسبی برای آلوده شدن عده زیادی از مردمی است که از آب استخرها استفاده می کنند; لذا به منظور جلوگیری از بیماری باید به بهداشت  استخرهای شنا  توجه کرد.

این معیارها بهداشت استخرها برحسب درجه اهمیت، شامل این موارد هستند:

صافی و شفافیت آب استخر، درجه حرارت، مقدار کلر آزاد و باقی مانده و میزان موجودات ذره بینی. در تمام مدتی که از استخر استفاده می شود، باید توجه داشت که آب آن صاف، زلال و شفاف باشد. عفونت هایی که از طریق آب آلوده موجود در استخر می تواند فرد را مبتلا کند، شامل : بیماری های دستگاه گوارش، گوش و حلق و بینی، چشم، پوستی و انگلی است.

امروزه برای تصفیه و شفاف کردن آب، از تجهیزات جدید صافی و فیلترهای شنی استفاده می شود. درجه حرارت آب استخر نباید از ۲۵ درجه سانتی گراد بیشتر باشد. هم چنین درجه حرارت اطراف استخر نیز نباید بیش از ۵ درجه سانتی گراد گرم تر از آب استخر یا یک درجه سانتی گراد سردتر باشد. آب استخر باید به دفعات برای تعیین کلر آزاد باقی مانده، مورد آزمایش قرار گیرد.

نمونه ها باید از قسمت های کم عمق و عمیق استخر برداشته شود. میزان کلر آزاد و باقی مانده در آن، باید بین ۰/۶ تا ۱ میلی گرم در لیتر باشد. همچنین موجودات ذره بینی در آب استخرها نباید از حد استاندارد فراتر روند. به همین دلیل آب استخرها باید به طور مرتب از لحاظ مقدار و نوع میکروب های موجود در آن بررسی شود.

استخرهای شنا محل بسیار مناسبی برای انتقال بیماری های پوستی و عفونی هستند. اگر حتی آب استخرها هم در موقع پر کردن سالم باشد، ورود مقدار کمی میکروب بیماری زا توسط شناگران احتمال بیشترین خطر عفونت را به همراه دارد. این عفونت ها شامل بیماری های دستگاه گوارش، گوش و حلق و بینی، چشم، پوستی و انگلی است.

● اقدامات بهداشتی برای جلوگیری از آلودگی آب استخرها

به منظور پیش گیری از انتشار آلودگی های مختلف میکروبی و انگلی، حاصل از انتقال بیماری شناگران به آب استخرها، باید اقدامات بهداشتی زیر انجام پذیرد:

۱)آب استخر، به طور مرتب تصفیه و گندزدایی توسط کلر یا پرکلرین شود.

۲) از پذیرش مراجعان بیش از حد ظرفیت استخر جلوگیری به عمل آید. هر فرد شناگر باید از مایو، کلاه شنا، حوله و دم پایی مجزا و مخصوص به خود استفاده کند و از استفاده وسایل مزبور به طور مشترک با فرد دیگری پرهیز کند.

۳) حوضچه اطراف استخر، محل های رخت کنی و دوش ها به طور مرتب نظافت و ضدعفونی شود.

۴) حوضچه کوچکی برای ضدعفونی کردن پای شناگران قبل از ورود به استخر به منظور مبارزه با بیماری خارش انگشتان پای شناگران احداث شود.

۵) شناگران قبل از ورود به استخر از نظر سرماخوردگی،هر گونه جوش، بیماری های پوستی، التهاب چشم و یا هر عفونت دیگری، معاینه ظاهری شده و در صورت داشتن هر یک از موارد فوق از ورود آن ها به استخر جلوگیری به عمل آید.

۶) برای بازدید کننده باید ورودی و خروجی جداگانه تعبیه شود.

۷) درجه حرارت مناسب برای آب استخر باید رعایت شود.

۸) شناگران قبل از ورود به استخر با آب گرم استحمام کرده و بعداز خروج از استخر نیز بدن خود را خوب شست شو کنند.

● رعایت نکات و مقررات بهداشتی توسط شناگران

به منظور پیش گیری از بیماری ها، ضرورت دارد که شناگران به دستورات و نکات بهداشت استخرها زیر توجه کنند:

۱) شناگران موظف هستند که قبل از ورود به استخر، بدن خود را با آب گرم و صابون بشویند. همچنین بعد از استفاده از آب استخر همین عمل را انجام دهند تا از آلودگی های احتمالی پیش گیری به عمل آید.

۲) قبل از ورود به استخر، حتما پاهای خود را در حوضچه ضد عفونی به مدت یک دقیقه قرار دهند.

۳) شناگران قبل از ورود به استخر، باید مثانه خود را تخلیه کنند.

۴) در صورت استفاده از توالت در محوطه استخر شنا، شناگر می باید قبل از ورود به استخر، بدن خود را با آب و صابون بشوید و از حوضچه کلر عبور کند.

۵) شنا گر از ورود به استخری که به طور کامل پر آب نیست و یا نجات غریق در محوطه نیست، خودداری کند.